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No obstante, es necesario decir que, al tratarse de una sola dosis de creatina, los resultados obtenidos pueden deberse al azar en la elección de los sujetos, pues el efecto de este suplemento se da cuando hay saturación máxima de los depósitos en el músculo y esto es difícil de lograr con una sola dosis 21 , 44
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Also, GH has been shown to increase muscle mass and strength after 3 years (Jorgensen et al., 1994) and after 10–15 years (Elbornsson, Gotherstrom, Bosaeus et al., 2013, Gotherstrom, Elbornsson, Stibrant-Sunnerhagen et al., 2009) although no effect was detected on fiber type with 6 months of treatment on a different report (Cuneo, Salomon, Wiles et al., 1992)
